百香果是热带水果，学名西番莲，由于其果汁营养丰富，气味芬芳，自身具有石榴、芒果、香蕉等多种水果的香气而被誉为百香果，这种水果中含有多种人体必须的维生素和矿物质，而且拥有近百种水果的混合香气。平时它不但可以直接吃还能用来泡水喝，那么百香果泡水喝的功效有哪些那？下面就和爱园艺花卉网小编一起来了解一下百香果泡水喝的功效吧。
百香果泡水喝的功效1、补充能量缓解疲劳
百香果泡水喝的最大功效就是为人体补充能量，它含有丰富氨基酸和维生素以及矿物质，，还含有一些天然多糖，这些物质被人体吸收以后，能快速转化成能量，能满足人体正常代谢时对能量的消耗，而且能加快身体内乳酸代谢，能让人体的疲劳症状尽快缓解。
百香果泡水喝的功效2、消炎止痛
百香果中含有超纤维，能够改善人体肠道的菌群构成，通过活性基因将体内有害物质排除体外，抑制有害微生物在肠道内的生长，对改善肠胃功能有显著作用，能够达到消炎止痛的效果。尤其是对肠胃炎、结肠炎等炎症性疾病有良好的消除印制作用。
百香果泡水喝的功效3、滋阴润肺化痰止咳
用百香果泡水喝，还能滋阴润肺，也能化痰止咳，它含有的维生素c能消除呼吸道中的炎症，而且能稀释痰液，促进痰液排出，平时人们出现咳嗽气喘或肺燥咳嗽，以及痰多等不良症状时，都能及时用百香果泡水喝，它能让人体出现了这些不良症状，尽快减轻或消失。
百香果泡水喝的功效4、美容养颜
百香果中富含维生素C和各种蛋白质元素，其中含有超过132种以上的芳香物质，可以有效净化人的机体，改善皮肤的干燥问题，具有美容养颜的功效。而且百香果中含有的胡萝卜素可以改善人体的自由基，有抵抗衰老的有效作用。
好了，有关百香果泡水喝的功效的介绍就为大家介绍到这里，希望可以对大家有所帮助，同时也希望大家了解了百香果泡水喝的功效后，可以更好的食用百香果，让百香果给我们带来更多的健康和快乐。
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