茯苓酸奶，茯苓酸奶的功效和作用以及禁忌

茯苓常用在牛奶饮品中，茯苓可以健脾养胃，还可以宁心安神和治疗小便不畅和水肿，并且还可以治疗遗精早泄、惊悸，健忘等疾病。那么茯苓酸奶的功效和作用以及禁忌是怎样的那？下面就和爱园艺花卉网小编一起来了解一下茯苓酸奶的功效和作用以及禁忌吧。

一、茯苓酸奶的功效和作用

茯苓酸奶系采用茯苓多糖原粉或茯苓制成，无毒副作用，该产品消费对象主要为少年儿童，在解渴之同时，又兼治儿童消化系统能紊乱，提高人体免疫抵抗力。茯苓具有健脾利湿的功效,可治属脾虚不运的神倦少食、腹泻肠鸣之症。酸奶含有大量活性乳酸菌,刺激人的消化腺分泌的消化液，有助于消化，还能促进食欲。两者的功效都益于肠胃。

二、茯苓酸奶的禁忌

1、空腹别喝饭后喝

由于胃酸有杀菌功效，因此，最好不要在空腹时喝含有益生菌的酸奶，一般选择饭后喝效果比较好。为了保留酸奶所含益生菌的活性，喝酸奶前后最好别喝热饮。

2、只能冷藏不能加热

很多人知道酸奶里千千万万的“菌”是好东西，但却不知道如何留住它们。专家介绍，在酸奶刚生产出来时，里面都是活菌，只有冷藏才能将活菌很好地保留下来。还有人喜欢把酸奶热了喝，这种做法更是暴殄天物了。

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好了，对茯苓酸奶的功效和作用以及禁忌就为大家介绍到这里，希望对大家有所帮助，同时也希望大家了解了茯苓酸奶的功效和作用以及禁忌后，可以更好的认识茯苓酸奶，让茯苓酸奶给我们的生活带来更多的美好和快乐。

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