何首乌的食用方法，何首乌的食用方法有哪些

何首乌是中药，所以在食用的时候一定要谨慎，否则会危害健康。何首乌如何食用呢？何首乌的食用方法有哪些哪？下面就和爱园艺花卉网小编一起来了解一下何首乌的食用方法吧。

何首乌的食用方法1、生吃何首乌：何首乌是可以生吃的，但是需要有一定的加工。生吃何首乌一般是用上好的何首乌，洗净，用温水泡至七成透，然后切成片，在太阳下晒干，也可磨成细粉，冲水后服用，能够解毒、润肠、强壮肝胆，补肾补血，也能有效止脱生发。

何首乌的食用方法2、何首乌防脱发茶：用首乌粉100克，放入暖水瓶内，开水浸泡半天，颜色成棕红色即可饮用，随添加开水浸泡，待茶色浅淡，更换新品。饮用期间，患处用生姜片涂擦，每天数次。

何首乌的食用方法3、何首乌黑发酒：取何首乌份、熟地粉各40g，当归粉20g，浸泡在一升粮食酒中，半月后开始喝，每天约40毫升，连续喝就能见效。

何首乌的食用方法4、做成食物：何首乌也可以方便的作为食物食用，比如和豆腐、猪血、鸡蛋、鸡肉、猪肝等搭配，做成各类粥、汤等等。不过需要注意的是，为了保证何首乌的营养成分，和何首乌不适合炒菜，而且在分量上只能以辅料出现，不能作为主菜食用，以免引起不适。

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好了，对何首乌的食用方法就为大家介绍到这里，希望对大家有所帮助，同时也希望大家了解了何首乌的食用方法后，可以更好的认识何首乌，让何首乌给我们的生活带来更多的美好和快乐。

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