芡实的副作用有哪些，芡实的副作用和禁忌有那些

谈到芡实这种东西大家都是非常的陌生的吧，我们大多数人都不了解芡实这种东西的了，其实芡实是我国中药药方中比较常见的一味中药，那么芡实的副作用和禁忌有哪些那？下面就和花卉网小编一起来看看芡实的副作用和禁忌吧。

1、芡实虽然有很多营养成分如碳水化合物、脂肪、蛋白质、粗纤维、钙、磷、铁等，但芡实性质较固涩收敛，不但大便硬化者不宜食用，一般人也不适合把它当主粮吃。

2、热性体质少吃：由于芡实具有一定的滋补作用，对于热性体质的人群如长期便秘、手心发热、感冒上火的人来说，最好少吃芡实，以免加重加重热性症状。

3、芡实无论是生食还是熟食，一次切忌食之过多，否则难以消化。“生食过多，动风冷气，熟食过多，不益脾胃，兼难消化，小儿多食，令不长。”平时有腹胀症状的人更应忌食。

4、特殊人群少吃：芡实具有收涩的作用，对于孕妇以及产后恢复的妇女应少吃，以免引起便秘的情况，此外，对于年级过小的婴幼儿人群也应少吃，以免影响消化功能。

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5、食滞不化者少吃：芡实中含有丰富的淀粉，对于胃部消化是一个负担，对于消化功能比较弱的人群应注意少吃，以免给对消化造成影响。

好了，对芡实的副作用和禁忌就为大家介绍到这里，希望对大家有所帮助，同时也希望大家了解了芡实的副作用和禁忌后，可以知道更多的花卉知识，从而使我们的生活变得更加美好和快乐。

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